人卧，血归于肝！
肝藏血，主魂，与睡眠非亲非故。
1、入睡迟缓
2、清晨起夜
肝有缺点的人，睡觉会涌现4种异常，若没占，肝脏还算健康
睡眠不好会影响肝脏，同样的，肝脏受损，亦会影响睡眠。
原题目：肝有弊病的人，睡觉会呈现4种异样，若没占，肝脏还算健康
这种情形个别是肝气郁结、气血亏损导致的成果，并且重大的话，人还会出现抑郁、神经虚弱等,www.sasind.com，所以，平时难以入睡的友人们，能够从养肝开端调节。
良多人一沾枕头就会睡着，这阐明睡眠品质良好，然而，肝脏不好的人，往往难以入睡，老是翻来覆去睡不着。